Wettkampfteam 1 - Sharks

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Leistungsstufen: 

Das Wettkampfteam 1 der Sharks besteht ausschließlich aus Schwimmern der CJT Leistungsgruppe. 
Das Training wird von Daggi, Joshi, Alice, Michi, Britta und Valeria durchgeführt. Trainingseingeiten sind 3-4x pro Woche im Wasser und zusätzlich Land/Krafttraining.

Teammitglieder: ca. 20 Schwimmer, Jahrgänge 2004-2007
Ziel: Teilnahme Bezirksmeisterschaften Mittelfranken

Die Einteilung in dieses Team erfolgt durch die Trainer. Vorraussetzungen sind u.a.:

  • regeläßige Trainingsteilnahme
  • Teilnahme an mehreren externen Wettkämpfen im Jahr (in der Regel mind. 5 externe Wettkämpfe)
  • Teilnahme an den Stadtmeisterschaften & PWS (interne Wettkämpfe)
  • Motivation und Willen fürs Training und Schwimmen

Neben den regulären Trainingseinheiten im Wasser, werden hier auf der Gruppenseite die zusätzlichen Trainingseinheiten aufgeführt:

  • Krafttraining
  • Techniktraining
  • Landtraining
  • Schnelligkeitstraining

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