Schwimmgemeinschaft Lauf

Der Tag begann eigentlich ganz harmlos, wir sind aufgestanden und erstmal frühstücken gegangen. Noch halb verschlafen, aber irgendwie auch bereit für das, was kommt. Lange gehalten hat dieses Gefühl allerdings nicht, denn direkt danach ging’s schon ins Schwimmbad zur ersten Trainingseinheit, mit dem Thema „Burst“ das heißt so viel wie Sprints und Startsprünge. 

Nach dem Training waren wir platt aber vor allem hungrig. Also ab zum Mittagessen, wo es immerhin Germknödel gab, ein kleiner Lichtblick, ehrlich gesagt. Aber selbst da war keine echte Pause drin. Kaum fertig gegessen, ging es schon wieder weiter. Kein Hinlegen, kein Durchatmen, direkt rein ins nächste Training.

Beim Landtraining haben wir ein intensives Zirkeltraining in der Turnhalle gemacht wo wir uns  durchgebissen haben, auch wenn man die Anstrengung deutlich gespürt hat. Danach ging es anschließend direkt zurück in die Schwimmhalle zur zweiten Wassereinheit, „Last Half“ mit Fokus auf maximal Tempo und Ausdauer. Noch einmal alles geben, auch wenn die Kräfte langsam nachließen.

Bevor wir von der Schwimmhalle zum Abendessen gingen, dehnten wir noch schnell auf Krampf unsere Muskeln. Beim Abendessen machten wir uns alle ausgehungert über das Essen her. 

Als wäre dieser Tag nicht schon voll genug gewesen überlegten sich unsere Trainer die grandiose Idee noch einen Spaziergang durch Wetzlars Altstadt zu machen. Wir starteten den Spaziergang mit langen, enttäuschten Gesichtern, weil wir uns eigentlich alle schon auf unsere Betten gefreut hatten. Doch mit Essen kann man uns echt gut manipulieren und mit zwei leckeren Kugeln Eis sah die Laune direkt wieder ganz anders aus.
 
Rückblickend war es ein anstrengender, aber auch sehr gelungener Tag, voller Herausforderungen, aber auch Erfolgsmomenten für viele von uns da wir bei einem Training mit einem 100 Meter Sprint unsere Bestzeit überboten hatten zwar mit Flossen aber trotzdem!!

Emily, Emmi, Yara