Schwimmgemeinschaft Lauf

Bitte Dokumente rechts beachten!!!
-Einteilung für Freitag
-Wichtige Hinweise

Programm:
Freitag, 12.06.2015 - Technik Training für die jüngeren

Trainingsort: Hallenbad Bertleinschule
Das Training findet in 2 Gruppen nacheinander statt. Die Gruppeneinteilung bitte dem Dokument rechts entnehmen.

Gruppe 1:
17:00 Uhr Treffpunkt
18:30 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Gruppe 2:
18:00 Uhr Treffpunkt
19:45 Uhr Training beendet und Umziehen gehen

Freitag, 12.06.2015 - Trockentraining für die älteren

Treffpunkt am Hallenbad CJT Gymnasium

18:00 Uhr Treffpunkt
ca. 19:30-19:45 Uhr Training beendet am CJT Gym

Samstag, 13.06.2015 - Ausdauertraining
Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium
Training für alle gleich!

Trainingszeit:
9:00 Uhr Treffpunkt am Hallenbad Eingang
9:00 - 9:30 Uhr Aufwärmen
09:45 - 11:30 Uhr Training
ab 12:30 Uhr Mittagessen beim TSV Lauf

Nachmittagsprogramm:
ab 13:15 Uhr interaktive Schatzsuche
Abholung ab ca. 16:00 Uhr am Vereinsheim des TSV Lauf, Röthenbacher Str. 61

Sonntag, 14.06.2015 - Abschlusstraining
Training für alle gleich!
Trainingsort: Hallenbad CJT Gymnasium

Trainingszeit:
7:00 Uhr Treffpunkt am CJT Gymnasium für Training
7:15 - 8:30 Uhr Training
9:00 Uhr Ende des Trainingswochenende

Was du brauchst:

• 10 Euro Eigenbeteiligung am Freitag oder Samstag passend in bar
• Schwimmsachen für alle Tage bzw. für die älteren, Sportbekleidung am Freitag
• Trinken für während dem Training (keine Glasflaschen)
• Sportkleidung fürs Aufwärmen

Bei wichtigen Fragen, Änderungen etc. benutze bitte das Kontaktformular, an Jugendwart.